Ученые назвали считающийся запрещенным продукт, который позволит похудеть без усилий. Оказалось, что это картофель, сообщает «Вечерняя Москва» со ссылкой на The Sun.

Американские ученые из Центра биомедицинских исследований Пеннингтона в Луизиане провели эксперимент, в ходе которого оказалось, что замена мяса картофелем ускоряет потерю веса. Эксперты отметили, что насыщение происходит после употребления определенного количества пищи вне зависимости от ее калорийности. Заменив часть мяса картофелем участники исследования быстрее насыщались. Также исследование показало, что около не оказал негативного влияния на уровень глюкозы в крови.

Ранее UfacityNews.ru писал о пользе яиц для когнитивных функций.