понедельник, 17 июня 2024
UfacityNews.ru новости Уфы для всех

Физическая активность в определенное время суток снижает уровень сахара в крови

Физическая активность в определенное время суток снижает уровень сахара в крови

Ученые из Испании обнаружили, что тренировки в определенное время суток полезны для снижения ежедневного уровня сахара в крови. Их исследование опубликовано в журнале Obesity.

Авторы отметили, что положительный эффект на уровень сахара оказывает физическая активность – от умеренной до высокой – в вечернее время. Причем пользу получают малоподвижные люди с избыточным весом и ожирением.

В исследовании приняли участие 186 взрослых со средним возрастом 46 лет с избыточной массой тела или ожирением. Физическая активность и уровень глюкозы участников контролировались в течение двух недель.

Результаты показали, что умеренная или высокая физической активности в вечернее время связано со снижением дневного, ночного и общего уровня глюкозы в крови. Эта связь была сильнее у участников с нарушенной регуляцией уровня глюкозы.

Ранее UfacityNews.ru писал, что нейрохирург раскрыл удивительные реакции, которые происходят в мозге в момент смерти человека.

Другие новости рубрики

Даже временное чувство одиночества может негативно сказаться на здоровье

Ученые из Пенсильванского государственного колледжа здоровья и человеческого развития и Центра здорового старения заявили, что даже временное чувство одиночества может негативно сказаться на здоровье человека. Результаты исследования опубликованы в журнале Health Psychology.

Японские ученые объяснили, почему мелкую рыбу нужно есть целиком

Ученые из Высшей медицинской школе при Университете Нагои в Японии заявили, что употребление в пищу мелкой рыбы целиком может продлить продолжительность жизни. Результаты их исследования были опубликованы в журнале Public Health Nutrition.

Ученые выявили факторы, снижающие риск развития воспалительных заболеваний кишечника

Турецкая исследовательская группа под руководством Джемил Джансу Альперен из Башкентского университета изучила потенциальные факторы, влияющие на риск хронических воспалительных заболеваний кишечника. Результаты опубликованы в журнале Digestive Diseases and Sciences.

Уролог объяснил, как низкий уровень тестостерона может повлиять на мужское здоровье

Миллионы мужчин живут с дефицитом тестостерона. Если не остановить снижение уровня этого гормона, это может привести к серьезным проблемам со здоровьем, таким как остеопороз и снижение выработки эритроцитов, говорит уролог клиники Майо в США Грегори Бродерик.

Ученые выяснили, зачем древние люди пришли за Полярный круг

В Сибири, на левом берегу реки реки Бёрёлёх в республике Саха, ученые обнаружили кладбище мамонтов. Оно много рассказало о том, как жили люди в последние дни существования этих животных. Работа исследователей опубликована в Quaternary Science Reviews.

Ученые обнаружили ген доверия у человека

Многим людям трудно доверять незнакомцам. Международная группа ученых обнаружили, что способность доверять незнакомцам может быть чем-то большим, чем просто социальная или психологическая черта — она может быть укоренена в нашей ДНК. Их научная работа опубликована в журнале Scientific Reports.

Распространенная пищевая добавка, содержащаяся в мороженом, шоколаде и хлебе, связана с диабетом

Комплексное исследование связало потребление определенных пищевых эмульгаторов с повышенным риском развития диабета 2 типа. Научная работа опубликована в журнале The Lancet Diabetes & Endocrinology.