17:06, 18 апреля 2024

Уфимский психолог рассказала, как пережить измену любимого человека

Фото: ® UfacityNews.ru

Уфимский психолог и основатель сервиса подбора психологов Alisahelp.ru Алиса Курамшина рассказала, как пережить расставание с любимым человеком после измены.

В беседе с изданием UfaTime.ru эксперт привела семь эффективных методов. Одним из них является позволение себе пройти через все эмоции, не подавляя бушующие чувства. Пережить расставание с близким человеком могут помочь близкие друзья и родственники, за помощью которых желательно обратиться. Также психолог рекомендует не побояться получить помощь профессионального психолога или терапевта в данной ситуации. Эксперты помогут найти способы справиться с болезненными чувствами и жить дальше.

Специалист отмечает, что человеку нужно понять причины измены и обсудить их с партнером. Необходимо помнить, что любви и уважения заслуживает каждый человек, и измена партнера не должна стать причиной утраты самоуважения.

Эксперт советует найти способы заботиться о себе и о своем благополучии. Заняться хобби, спортом или другими приятными вещами, чтобы отвлечься и прийти в баланс. Стоит отметить, что переживать из-за измены можно долго. Необходимо дать себе время и пространство для исцеления.

Гульфия Галинурова

Уфимка рассказала, что жители боятся ходить рядом со строящимся домом на Владивостокской, 1/2.

Уфимка показала опасные глубокие неогороженные ямы в центре Уфы – Видео

Минувшей ночью уфимку поразили ямы в центре Уфы. По ее словам, они вырыты на улице Пушкина возле памятника Шаймуратову. Там сейчас благоустраивают тротуар.

Прибывшим в отпуск бойцам полка «Башкортостан» окажут особую честь в День Победы

Бойцы мотострелкового полка «Башкортостан» станут участниками парада Победы. Речь о тех, кто в это время будет в отпуске.

За сутки в Уфе изменилась паводковая обстановка. Об этом сообщили в Управлении гражданской защиты. Так, подтопления больше нет на территории садового товарищества в Деме.

Сегодняшняя буря стала только предвестником грядущих майских заморозков в Башкирии

Сегодня, 1 мая, на Уфу обрушилась буря, но это не предел, говорят синоптики.

Уфимцы сообщили, что сегодня, 1 мая, в Уфе выпал град.

Такого Первомая не было давно – Уфимцев предупредили об ухудшении погоды

Уфимцев предупредили об усилении ветра. Сегодня, 1 мая, скорость ветра может достигать 12 метров в секунду, скорость порывов – 17 метров в секунду. Об этом сообщает Управление гражданской защиты. При этом температура воздуха днем составит +14… +16 градусов.

В Уфе за сутки задержали шесть неадекватных водителей

В Уфе за сутки 6 водителей попались за рулем пьяными. Об этом рассказали в ГИБДД РБ. Один водитель управлял автомобилем, не имея водительских прав.

Синоптики прогнозируют в Уфе сильное похолодание вместо ожидаемой жары

Летняя жара в Уфе в ближайшую неделю не наступит – наоборот, прогнозируется похолодание. Если сегодня, 1 мая, днем воздух прогреется до +15 градусов, то 2 и 3 мая будет от +8 до +10 днем, а по ночам от +3 до +5. Самый холодный день недели – суббота, 4 мая. Днем будет максимум +6 градусов, а в ночь на воскресенье температура упадет до 0 градусов.

В Минздраве сообщили число женщин, забеременевших после ЭКО в Башкирии

В Минздраве России сообщили количество женщин, которые смогли забеременеть после экстракорпорального оплодотворения. Данные обнародованы на сайте ЕМИСС.

В какие часы работают фонтаны в Уфе и их свето-музыкальное сопровождение?

В Уфе к 1 мая открыли большинство фонтанов. Так, сегодня в 12:00 заработает фонтан в парке «Первомайский», а в 18:00 – «Танцующие журавли» в сквере «Дубки».