вторник, 16 апреля 2024
UfacityNews.ru новости Уфы для всех

Всего одна миска хлопьев в день может повысить риск развития слабоумия

Всего одна миска хлопьев в день может повысить риск развития слабоумия

Зерновые, считающиеся полезными для здоровья, на самом деле могут повысить риск развития деменции. Об этом свидетельствует исследование, опубликованное в журнале General Psychiatry.

Все дело в содержащемся в хлопьях тиамине, который также известен как витамин В1. Он помогает превращать пищу в энергию и поддерживает здоровье нервной системы, а также снижает риск ухудшения когнитивных функций.

Ранее было установлено, что дефицит тиамина увеличивает вероятность развития деменции. В новом исследовании было обнаружено, что его избыток тоже ведет к такому эффекту.

Авторы объяснили, что тиамин может регулировать уровень ацетилхолина — нейромедиатора, который играет роль в памяти, обучении и внимании — путем ингибирования активности фермента холинэстеразы.

Ученые заявили, что идеальная доза потребляемого тиамина в день составляет 0,68 миллиграмма. Между тем в одной порции хлопьев сдержится 1,2 миллиграмма витамина В1.

Ранее UfacityNews.ru писал, что ученые перечислили продукты, существенно сокращающие жизнь.

Другие новости рубрики

Офтальмолог назвала 10 признаков того, что ваше зрение ухудшается

Офтальмолог Джози Форте перечислила основные симптомы пресбиопии, или возрастной дальнозоркости. Это распространенное заболевание, которое представляет собой постепенную потерю способности глаз фокусироваться на близлежащих объектах.

Врачи назвали три добавки, которые могут нанести серьезный вред при приеме в больших количествах

Доступные в продаже витамины при употреблении в больших количествах могут привести к опасным для здоровья последствиям. Так, переизбыток витаминов А, В3 и Е могут вызвать тошноту, боли в костях и даже внутреннее кровотечение.

Ученые назвали продукты, увеличивающие риск смерти от респираторных заболеваний

Новое исследование SAHMRI и Университета Аделаиды показало, что определённая диета значительно увеличивает риск смерти от хронических респираторных заболеваний. Научная статья опубликована в Европейском журнале питания.

Онколог назвали три способа предотвратить рак головы и шеи

Рак ротоглотки является одним из наиболее быстро растущих видов онкологии, и он часто связан с ВПЧ. Кэтрин Прайс, медицинский онколог из Комплексного онкологического центра клиники Майо, назвала три способа, которые помогут предотвратить риск развития заболевания.

Эксперты назвали 12 симптомов рака легких у никогда не курящих людей

Известно, что курение значительно увеличивает риск рака, особенно легких. Но онкология может возникнуть и у людей, которые никогда не были подвержены этой пагубной привычке. Ученые из Йельского медицинского университета назвали набор симптомов рака легких, которые проявляются у никогда не курящих людей.