08:39, 8 октября 2022

Уфимцы перечислили занятия, помогающие укрепить ментальное здоровье

Фото: ® UfacityNews.ru

Жители Уфы рассказали, как справляются со стрессом и поддерживают свое ментальное здоровье. Это выяснили аналитики платформы «Авито Работа» Fitmost.

Большая часть респондентов считают эффективным методом борьбы с напряжением прогулки на свежем воздухе (60%). Также в список вошли общение с близкими (48%), спорт (41%), хобби и творчество (36%), домашние животные (32%) и медитации (13%).

Отмечается, что есть определенные виды спорта, которые полезны для ментального здоровья. Чтобы разгрузиться эмоционально, жители Уфы предпочитают занятия на тренажерах (195), плавание (16%), стретчинг (16%), йогу (14%) и бег (13%).

Алёна Андрюкова

В Башкирии прогнозируется сильный ветер. По данным МЧС республики, завтра скорость порывов будет достигать 17 метров в секунду.

Житель Башкирии пойдет под суд за организацию азартных игр

В Салавате на 50-летнего местного жителя завели уголовное дело за незаконную организацию и проведение азартных игр.

Минторг Башкирии запускает горячую линию по защите прав потребителей при оказании им бытовых услуг

Министерство торговли и услуг Башкирии организует горячую линию по вопросам защиты прав потребителей при оказании им бытовых услуг.

Жителям Башкирии сообщили, какой погоды ждать в апреле

Метеорологи Гидрометцентра обнародовали вероятностный прогноз погоды в Башкирии на грядущий апрель, передает UfaTime.ru.

Сегодня ночью уфимцы увидят на небе соединение двух планет

На сайте «Уфимского городского планетария» сообщается о соединении Венеры и Урана сегодня ночью, 31 марта.

Уфимец хотел купить иномарку и лишился 175 тысяч рублей

В полицию в Уфе обратился 49-летний горожанин. Он сообщил правоохранителям, что его обманули при покупке автомобиля.

В Башкирии мужчина приехал в магазин «Красное и белое» на лошади

В Сибае мужчина приехал в магазин сети «Красное и бело» на лошади. Это произошло вчера, 30 марта, вечером.

В Уфе получила продолжение история ефрейтора, осужденного за неявку на службу

В Уфе получила продолжение история 24-летнего ефрейтора, осужденного за неявку на службу. Об этом сообщает «Ъ-Уфа».

Самолет из Уфы отправили на второй круг из-за неопознанного предмета

Самолет, вылетевший из Уфы, направили на второй круг. Инцидент произошел в петербургском аэропорту 30 марта в 23:03 по московскому времени.

В Уфе аферисты забрали у пенсионерки более 800 тысяч рублей, предложив заработок

В полицию в Уфе обратилась 67-летняя женщина с заявлением о мошенничестве.

В Башкирии снизился индекс промышленного производства

В Башкирии в феврале 2023 года индекс промышленного производства снизился на 1,2% по сравнению с аналогичным периодом 2022 года. В целом по России наблюдалось снижение на 1,7%.