По данным Всемирной организации здравоохранения, примерно от трети до половины случаев рака можно предотвратить. Джон Эбберт – доктор медицинских наук, медицинский директор Центра никотиновой зависимости клиники Майо в США – говорит, что никогда не поздно изменить образ жизни, чтобы снизить риск заболевания онкологией.

Что общего у табака, алкоголя и ожирения? Все они могут увеличить риск развития рака.

Курение тесно связано с раком практически в каждой части тела. «При курении табака образуется около 7 000 химических веществ, и когда вы вдыхаете эти химические вещества в свой организм, они вызывают изменения в клетках. И именно эти изменения в клетках могут привести к раку», – говорит эксперт.

Курение также ослабляет иммунную систему, затрудняя борьбу с раковыми клетками. Один из лучших способов снизить риск рака – избегать употребления любого вида табака.

Употребление алкоголя увеличивает риск развития ряда видов рака, включая молочной железы, головы и шеи, пищевода, печени и колоректального рака. «Риск развития рака существует при любом уровне потребления алкоголя, но у тех, кто пьет много, риск развития рака выше, чем у тех, кто пьет мало», – отмечает Джон Эбберт.

Ожирение может увеличить риск развития рака несколькими способами. «Избыточный вес тела увеличивает уровень эстрогена и инсулина, что, в свою очередь, может увеличить скорость деления клеток и, как следствие, риск развития рака. Но также избыточный вес тела связан с воспалением, а воспаление является известным фактором риска развития рака», – подчеркивает эксперт.

Ранее UfacityNews.ru писал, что ученыераскрывают секреты потери веса с помощью бурого жира.