Снижение когнитивных способностей у пожилых людей часто может привести к таким состояниям, как болезнь Альцгеймера. Ученые из Техасского университета обнаружили, что головоломки, словесные игры и другие хобби могут значительно улучшить когнитивные функции.

Результаты нового исследования, опубликованного в журнале Journal of Cognitive Enhancement, свидетельствуют о том, что пожилые люди с легкими когнитивными нарушениями, которые активно занимаются такими видами деятельности, обладают лучшей памятью, вниманием и скоростью обработки информации.

Для своей научной работы авторы проанализировали данные 5 932 человек в возрасте не менее 50 лет. За участниками наблюдали с 2012 по 2020 год.

Ученые надеются, что полученные результаты побудят медицинских работников рекомендовать пожилым людям с легкими когнитивными нарушениями играть в игры, читать или заниматься аналогичной стимулирующей деятельностью не реже трех-четырех раз в неделю.

Ранее UfacityNews.ru писал, что ученые назвали напиток, который замедляет старение кожи всего за несколько недель.