News
В Башкирии рухнули цены на некоторые виды овощей и фруктов
В Башкирии некоторые овощи и фрукты в августе стали намного доступнее.
В Минздраве Башкирии назвали последствия низкой физической активности для здоровья
Фото: ® UfacityNews.ru
В Минздраве региона рассказали, сколько нужно заниматься спортом и чем опасна низкая физическая активность для организма.
Так, у тех, кто пренебрегает регулярными физическими тренировками, на 30% увеличивается риск развития ишемической болезни сердца, на 27% повышается риск развития сахарного диабета 2 типа, а также на 21-25% вырастает риск развития рака толстого кишечника и рака молочной железы.
Специалисты рекомендуют заниматься спортом как минимум 150-300 минут в умеренном режиме и 75-150 минут в интенсивном режиме в течение недели.
Для получения дополнительной пользы для здоровья Минздрав советует увеличить время умеренной физической активности до и более 300 минут или время интенсивной физической активности до и более 150 минут в неделю.
Другие новости рубрики
В интимном месте подростка из Башкирии обнаружили редкое, но крайне опасное состояние
В Сибае экстренно прооперировали 16-летнего подростка с редким, но крайне опасным состоянием полового органа.
В Уфе проходят массовые проверки водителей инспекторами ГАИ
В Уфе в преддверии выходных и в выходные пройдут массовые рейды Госавтоинспекции.
Уфимцы опасаются обмеления озера после открытия гребного канала – Как оно выглядит сейчас
Ранее жители Инорса сообщали, что озеро Теплое стремительно мелеет, и выказывали беспокойство по этому поводу. Они связывают это со строительством комплекса гребного слалома – здесь прорыли канал, связавший озеро с Уфимкой. Канал, действительно, прорыт, и сейчас он стал вторыми «воротами», соединяющими озеро с рекой – первый, так называемый «водопад», существует давно. Благодаря нему вода из озера попадет в притоку и далее смешивается с речной водой в Уфимке.
В Башкирии снова ударят заморозки и опустится туман
В Башкирии в ближайшие сутки будет действовать штормовое предупреждение от МЧС.
Уфимец лишился возможности оплачивать проезд банковской картой из-за включения его в «черный список» «Башавтотранса»
Житель Уфы оказался в стоп-листе транспортной компании. Об этом он узнал при попытке оплатить проезд.
С какими популярными страхами обращались к спасателям жители Башкирии?
Сегодня, в пятницу 13-го, спасатели Госкомитета РБ решили рассказать о самых популярных страхах жителей Башкирии, на которые они жаловались на 112 в разное время суток.
В Башкирии спасатели вынесли из жилого дома два улья шершней
Спасатели Госкомитета РБ по чрезвычайным ситуациям вынесли из жилого дома в селе Бальза Куюргазинского района два улья шершней.
Жителей Башкирии предупреждают о резком росте случаев новых штаммов COVID-19 в стране
В России регистрируют резкое увеличение неимунных вариантов новой коронавирусной инфекции, отличающихся особой заразностью.
В Башкирии взвинтили цены на популярные у населения продукты питания
В Башкирии заметили повышение стоимости ряда продуктов питания. Об этом свидетельствует очередной отчет Башстата.
Известно, в каком городе Башкирии самые низкие цены на молоко
В Башкирии обнародовали средние цены на пастеризованное молоко в августе 2024 года. Данные представили в Башстате.
За полгода жители Башкирии оформили кредитные каникулы на сумму более 112 млн рублей
В Башкирии в первом полугодии местные жители оформили более 800 каникул по потребительским кредитам и ипотеке. Общая сумма задолженности по ним превышает 112 млн рублей.
