Ученые из Университета Южной Австралии установили, что беспокойный сон может быть фактором риска развития диабета второго типа. Исследование опубликовано в журнале The Science of Diabetes Self-Management and Care, передает EurekAlert!.
В исследовании приняли участие более 1 000 взрослых австралийцев со средним возрастом 44,8 года. Эксперты изучили ряд характеристик сна: самоотчет о проблемах со сном, продолжительность, время, эффективность и изменчивость продолжительности сна изо дня в день. «Люди, которые сообщали о проблемах со сном, также чаще имели более высокий индекс массы тела, а также маркеры холестерина и воспаления в крови», – говорит один из авторов работы доктор Лиза Матиччиани.
По ее словам, важно думать о сне в целом, а не только об одном его аспекте.
Ранее UfacityNews.ru писал, что COVID-19 может привести к повреждению печени.