Во время стрессовых ситуаций часто происходит неконтролируемое поглощение пищи, а особенно сладостей. О том, как противостоять желанию съесть сладкое, рассказала в интервью радио Sputnik врач-эндокринолог, кандидат медицинских наук Зухра Павлова.
По ее словам, стресс лучше запить стаканом воды. Если возникает неопределенное желание съесть что-то, то выбор нужно делать не в сторону еды. Вовремя выпитая жидкость отобьет желание что-нибудь съесть.
Ранее UfacityNews.ru писал о том, что за тягой к сладкому могут скрываться чувство голода и некоторые недуги.